Monatsarchiv 26. Mai 2015

Vonblitzangebot

Pilates and Friends Übungsplatform

Seit ĂŒber 15 Jahren erfolgreich im Einsatz, stetig weiterentwickelt und nun auch online verfĂŒgbar: Das effiziente und abwechslungsreiche Konzept «Deine RĂŒckbildung» mit neun aufeinander aufbauenden Sequenzen. Jede Sequenz widmet sich dabei einem spezifischen Thema. SpĂŒre die faszialen Verbindungen des Beckenbodens, der Bauchmuskeln und die Auswirkungen deines Trainings auf den ganzen Körper. Du trainierst deine tiefe Bauchmuskulatur, optimierst deine gesunde Körperhaltung, verminderst damit RĂŒckenschmerzen und verhilfst dir zu einem entspannten SchultergĂŒrtel. Wir unterstĂŒtzen dich im Heilungsprozess der Rektusdiastase, geben dir viele wertvolle Alltagstipps und ĂŒber die private Facebook Supportgruppe klĂ€ren wir deine Fragen persönlich.

Das Konzept verhilft dir zu funktionell gestĂ€rkten Muskel- und Gewebsstrukturen, schafft einen Ausgleich fĂŒr Körper & Geist und sorgt ĂŒberdies fĂŒr eine Prise Entspannung & Spass, sodass dein Körper wieder ins Lot kommt und du dich gestĂ€rkt deiner Rolle widmen kannst.

„Pilates and Friends Abo“ ist eine Übungsplatform die wöchentlich neue Videos aus den verschiedensten Pilates Ausbildungsschulen mit den besten Trainern im deutschsprachigen Bereich zur VerfĂŒgung stellt. Die Videos sind 10 Min. bis ĂŒber 1Std. lang, enthalten alle Schwierigkeitsgrade und sind ĂŒberall zu Zeiten die der Abonnent selbst wĂ€hlt durchfĂŒhrbar.

Es gibt keine Vertragsbindung. Zielgruppe: Alle, die ein intensives Interesse an Pilates haben, vom AnfĂ€nger ĂŒber Fortgeschrittene bis hin zu Pilates-Trainern. Außerdem alle, die beruflich in irgendeiner Form mit Bewegung zu tun haben.

Inhalt: Mehr als 800 Videos in verschiedenen LÀngen, Filterfunktion nach Ausbildungsschule, Trainer, LÀnge, GerÀte, KleingerÀte, Schwerpunkt.

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